24時間のなかで男性ホルモンの分泌が
活発になるのはいつだと思いますか😊？
実は男性ホルモンは
睡眠中が最も活発になるんです😴🌙
ですので、睡眠不足が習慣化していると
男性ホルモンが正常に分泌されずに減っていく一方🫨
とある研究では
5時間睡眠を1週間続けたところ
男性ホルモンが15%減少した
という結果報告がされています。
もし、夜な夜なだらだらスマホを見たり
夜更かしをされていたら自分みずから
男性ホルモン低下の道を歩んでいることになります😱
睡眠時間の目安は最低7時間🌙
おそらくこちらを読んでくださっている方で
寝つきが悪い、途中で起きてしまう😓
という方も多いのではないでしょうか🥺
このような現象は
男性ホルモンの低下や自律神経の乱れが
影響している可能性が高いです。
カルサイネイザンは自律神経を整えるにはもってこい💪
『ぐっすりよく眠れました！』
というお声をたくさんいただいております✨
カルサイネイザンで自律神経を整えて
男性ホルモンが分泌されやすいお身体に
変えていきましょう☺️🍀
ご予約こころよりお待ちしております🕊️✨
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